8h30 : Accueil des clubs et vérification des engagements/Réunion Technique

9h – 9h15 : Échauffements

9h20 : Début de la Compétition

9h20 : Mannequin (sans palmes)
25 mètres frite (12,5m Nage Libre + 12,5m Frite) (Avenirs)
50 mètres Mannequin « petit léon » (Poussins)
50 mètres Mannequin « petit léon » (Benjamins)
50 mètres Mannequin (Minimes)
50 mètres Mannequin (Cadets)

10h10 : Bouée Tube (avec palmes)
50 mètres Bouée Tube (Avenirs)
100 mètres Bouée Tube (Mannequin adulte flottant non lesté) (Poussins)
100 mètres Bouée Tube (Mannequin adulte flottant et lesté) (Benjamins)
100 mètres Bouée Tube (Mannequin adulte coulé et lesté) (Minimes)
100 mètres Bouée Tube (Mannequin adulte coulé et lesté) (Cadets)

11h10 : Relais mannequin (Mixte autorisé)
4x 25 mètres mannequin « Petit Léon » (Poussins)
4x 25 mètres mannequin « Petit Léon » (Benjamins)
4x 25 mètres mannequin (Minimes)
4x 25 mètres mannequin (Cadets)

12h15 : Remise des Récompenses et pause repas

13h30 – 13h45 : Échauffements

14h : Mannequin
50 mètres mannequins (Juniors – Séniors H/F)

15h : Bouée tube avec palmes
100 mètres bouée tube avec palmes (Juniors – Séniors H/F)

16h30 : Combiné Sauvetage
100 mètres combiné sauvetage (Juniors – Séniors H/F)

17h15 : Relais Sauvetage
100 mètres bouée tube avec palmes (Juniors – Séniors H/F)

17h15 : Relais Mannequin
100 mètres bouée tube avec palmes (Juniors – Séniors H/F)

17h45 : Remise des Récompenses

Catégories (saison 2010/2011)

AVENIRS : avant 9 ans (après 2002)
POUSSINS : 9 et 10 ans (2001/2000)
BENJAMINS : 11 et 12 ans (1999/1998)
MINIMES : 13 et 14 ans (1997/1996)
CADETS : 15 et 16 ans (1995/1994)
JUNIORS : 17 et 18 ans (1993/1992)
SENIORS : 18 ans et + (1991 et avant)